Прасковите са признати като едни от най-вкусните плодове на света.
Те съдържат пектин, каротин, етерични масла, лимонена, ябълчена и винена
киселина, желязо, калий, фосфор, мед, манган, цинк, магнезий и селен, витамин
С. Само един плод може да достави на организма ¾ от необходимата дневна доза
витамин С. Другите витамини са от групата В, фолиева киселина, витамин РР, Е,
К. Костилката съдържа горчиво бадемово масло и витамин В17.
Прасковите действат благотворно при заболявания на сърдечно-съдовата
система, хипертония, анемия, простуда,
бронхит, ревматизъм, артрит, чернодробни и бъбречни заболявания, кожни болести,
слаба имунна система, депресия.
Предлагаме ви три разтоварителни дни с праскови в два варианта. Снабдете се
с хубави, сочни и сладки праскови. Не бройте колко плода трябва да изядете и не
изпадайте в стресови ситуации.Яжте толкова колкото ви се яде. Ще се освободите
от излишните течности, ще подобрите здравето на сърцето и бъбреците си, ще ви
се повдигне настроението.
Вторият вариант е да комбинирате прасковите със сварен ориз. Ние го
изпробвахме с ориз басмати. Сварете ориза, нарежете на ситно прасковите и
разбъркайте. Не е нужно да се придържате към правилото 250 г. ориз и 800 г.
праскови. Важното е като ги смесите да са приблизително едно към едно. Това ще
ви даде усещането, че ядете десерт, а не просто безсолен ориз. Яжте от това 4-5
пъти през деня и му се наслаждавайте. Всеки ден варете пресен ориз. Нарязвайте
прасковите в момента, в който ще ги консумирате. Просто спазвайте съотношението
едно към едно. Направете диетата три последователни дни.
Ако имате проблеми със стомаха, по-добре да обелите прасковите.
Насладете се на този прекрасен плод сега! Сега започва сезонът на
прасковите!
Благодарим Ви, че бяхте с нас! Споделете статията с приятелите си!
А тук
сме приготвили още няколко интересни неща за Вас:
 |
| Cupffee - пълнозърнести чашки за еднократна употреба |
Няма коментари:
Публикуване на коментар