Холестерол, доброто в случая

Автор: Д-р Димитрис Чукалас

85% от холестерола ни се произвежда от самия организъм и е ключова съставка за поддържането на живота. Поглъщането му чрез храна засяга само 15% от холестерола в човешкото тяло и няма връзка с нивата му в кръвта. Тъй като холестеролът участва в многобройни функции на тялото, неговите нива в кръвта се повишават не защото приемаме храна, а защото е необходимо да възстановим увреждането на тъканите и клетките. Тялото увеличава производството на ендогенен холестерол, за да помогне на механизмите за възстановяване. Всеки човек има различни, генетично определени нива на холестерол. Няма научни доказателства, които да оправдаят определянето на „нормални“ нива. 

Нормалните нива на холестерола могат да варират между 150-320 mg/dl. Въпреки това, ако човек има стойности, които обикновено варират, например, близо до 220 mg/dl и са по-високи в даден момент това означава, че тялото се нуждае от повече холестерол, за да коригира повредата. Холестеролът не е проблем, а част от процеса за разрешаване на проблема. Идеалното решение би било да локализираме хроничното възпаление и да се намесим, помагайки на организма ни да завърши процедурата. За съжаление, този лов на холестерол е накарал голяма част от хората да избягват храни с висока хранителна стойност, като яйца, месо от свободно-пасищни животни, морски дарове или биологично масло. А същевременно се е увеличила консумацията на захар и преработени храни, които са довели до епидемия от затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания, рак и автоимунни заболявания, които срещаме ежедневно.

Със сигурност ще отнеме известно време, докато крайните доказателства за зависимостта на високите нива на холестерола и здравето да спре да влияе на избора, както на обществеността, така и на лекарите. Надявам се, че днес, когато преживяваме информационната революция, тази промяна ще се случи много по-бързо, отколкото би било в миналото.

Благодарим ви, че бяхте с нас! Споделете статията с приятелите си! 

А тук сме приготвили още някои интересни неща за вас:

Тест за риск от остеопороза

Възли на щитовидната жлеза,
терапия с ултразвук

Псориазис –
криворазбраното заболяване

Почина Шарлот Герсон

Дъщерята на д-р Макс Герсон, Шарлот, която беше страстна защитница на делото му и последователка, основа клиники след неговата смърт, посвети 80 години от живота си и лекуваше болни от рак и тежки неизлечими заболявания по метода на баща си, почина на 10 февруари 2019 г. само месец, преди да навърши 97 години.

Ето какво написа за нея внучката й Франческа Дего в профила си във Фейсбук:

Вчера вечерта ти ни напусна, моя сладка, красива, малка Нона. Ти определено не беше образцова баба. Не беше бабата със скритите бонбонки и шоколади. По-скоро беше бабата с ябълките… Но ти беше светлина, която винаги блестеше ярко и ни обгръщаше с топлия блясък на красивите си сини очи. Като дете не разбирах защо трябва да те деля с толкова много хора. Те те обожаваха сякаш беше част от тяхното семейство. Но сега разбирам колко силен трябва да е човек, за да даде всичко от себе си за другите, да бъде винаги добър и да се бори, за да облекчава болките на хората. Ти си най-силната жена, която съм срещала в живота си!  И сега, аз се чувствам по-малко самотна поради хилядите хора, които те обичат и споделят мъката на семейството ми. Но ако за тях ти си един ангел, за мен ти си все още моята малка, сладка Нона! Ще ми липсваш много!

Благодарим Ви, че бяхте с нас! Споделете статията с приятелите си! Ако искате да получавате всяка наша нова статия, регистрирайте се във формата, която се намира горния десен ъгъл.

А тук сме приготвили още някои интересни неща за Вас:

Истината за
шоколада „със стевия“

Гените не са нашата съдба

Терапия HIFU ми върна
радостта от живота

Болест на Уилсън, алтернативни методи на лечение

Източник: NaturalLivingCenter

Преди няколко дни публикувахме статия за Болестта на Уилсън. Да припомним, че това е тежко наследствено заболяване, при което медта, която е толкова необходима за организма ни, не само не се усвоява, но и се натрупва като токсично вещество в черния дроб. Ако заболяването се открие рано и се лекува по подходящ начин, човек с болестта на Уилсън обикновено може да се радва на добро здраве и нормален живот. Ако не се лекува, болестта на Уилсън може да причини тежки мозъчни увреждания, чернодробна недостатъчност и смърт. Заболяването изисква лечение през целия живот. В миналата статия ви обещахме да ви запознаем с някои естествени средства за лечение на болестта на Уилсън. За тези, които не са прочели първата статия, могат да я намерят тук.

Научните изследвания и доказателства са ориентирани към пречистване и подобряване функцията на черния дроб.

Бетаин. Неговата основна функция е да предпазва клетките, които се намират под силен стрес и да поддържа важни телесни функции и процеси. Среща се естествено в много храни и е силно присъстващ в цвекло, спанак, зърнени култури и миди. Ефектът му е по-силен, когато болният не приема витамини от групата В. Съществува и във вид на хранителна добавка.

Холин. Витамин от групата В. Участва в мастната и холестеринова обмяна, като регулира отлагането на тези вещества в тъканите.Най-добрият начин да си го набавите е чрез употребата на храни, които го съдържат в голямо количество: яйчен жълтък, черен дроб, говеждо месо, пиле, масло, риба. В по-малко количество се намира в растителните храни, като фъстъци, картофи, домати, карфиол, леща, царевица, банани, портокали.

Кордицепс. Прочутата китайска гъба, известна като естествен антибиотик, подобрява функцията на черния дроб и стимулира имунната система. Използвайте като хранителна добавка. Да се избягва при: алергия и свръхчувствителност към гъбички и плесени, при прием на антикоагулатни, при проблеми с простатата, при прием на орални контрацептиви, при прием на имуносупресиви, при хормонално-заместителна терапия, при бременност и кърмене, при миелогенен рак.

Магарешки бодил. Известен още с няколко имена: бял трън, млечен трън, средиземноморски трън. Една от най-добрите билки за детоксикация и подобряване функцията на черния дроб. Препоръчва се при омазнен черен дроб, цироза, вирусен хепатит. Употреба като билка и хранителна добавка.

Пробиотици. Те са много необходими, защото привеждат в баланс нарушената бактериална флора, която съпътства заболяването. Да се избягват при свръхчувствителност и непоносимост към лактоза.

Цинк. Необходим за реализирането на стотици ензимни процеси,  процеси на растеж и възстановяване, производство на хормони, репродуктивност, храносмилане… Хранителни източници, богати на цинк са: животински (риба, яйца, мляко и млечни продукти, месо) и растителни източници (бобови, ядки, тиквени семки, фъстъци, пълнозърнести храни, гъби, някои зеленчуци). Може да се приема и във вид на хранителна добавка.

Астрагал. Билка, адаптоген, която помага за възстановяване и изграждане на цялостното здраве на организма. В случая с болестта на Уилсън се бори с вирусните инфекции в черния дроб и е ефективен при лечение на цироза. Употребява се във вид на отвара, тинктура, и хранителна добавка.

Аюрведа. От индийската медицина са подходящи Кавалахар и Лив-52, които съдържат комбинации от най-добрите билки за черния дроб.

Буплеурум. Билка, широко използвана повече от 2000 години в Азия за цироза и други състояния, свързани с възпаление.

Ще споменем още няколко помощни средства, които подобряват функцията на черния дроб: куркума, морски зърнастец (облепиха), селен, хлорофил (от зеленолистни зеленчуци), витамин Е и др.

Благодарим Ви, че бяхте с нас! Споделете статията с приятелите си! Ако искате да получавате всяка наша нова статия, регистрирайте се във формата, която се намира горния десен ъгъл.

А тук сме приготвили още някои интересни неща за Вас:

Защо винаги обвиняваме гените

Без скалпел
Хирургията на 21-ви Век

Умореният черен дроб